COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES PLANTEL AZCAPOTZALCO

HISTORIA DE MÉXICO

GRUPO 431

CUARTO SEMESTRE, CICLO ESCOLAR 2018(2)

MIRANDA NAVA ANDRÉ EDUARDO

HABILIDAD PARA LA VIDA ELEGIDA: EMPATÍA

Sabemos que debemos de pasar por muchas cosas en nuestra vida donde cada uno de nosotros vive de distinta forma pero que muchos de nosotros pasamos por cosas particulares, como es el reconocer nuestros esfuerzos, aprendizajes grandes o pequeños pero nunca insignificantes, tener anhelos, sueños, recuerdos buenos y malos, que nos hacen reflexionar de todo lo que hemos pasado llevándonos a tener varios aprendizajes y conocimientos de nuestros alrededores. Aquí el problema es que ¿cómo relacionamos todos nuestros sucesos y experiencias? Bueno pues ponernos a analizar, reflexionar que tanto nos ha ayudado todo, tratar de encontrar un porqué a las cosas que nos suceden. Simplemente la finalidad de esto es ver lo mucho o lo poco que hemos avanzando en uno mismo, una reflexión y análisis de los valores que tenemos y hemos conservado y por supuesto las habilidades para la vida porque ya mencionado anteriormente, el pasar por hechos, experiencias y dificultades te va aportando habilidades para mejorar en tu vida diaria.

En todo lo que llevo de CCH considero que me he esforzado, si no al 100% porque sé que puedo más, siempre he sentido esa sensación de que podía hacerlo mejor, de que podía esforzarme más, pero me he esforzado para salir adelante, para no quedarme en el camino. Han sido muchos esfuerzos, unos que recuerdo y consigo viene el recuerdo de la sensación de todo el esfuerzo que llevaba hacer, el no dormir bien día tras día, después el levantarme temprano, a las 5 de la mañana para llegar a la primer hora, el tener la fuerza de voluntad de entrar a todas mis clases, el no rendirme cuando no entendía un tema o sino dar mi máximo esfuerzo en eso, por ejemplo este semestre duramente para mí, matemáticas no la pasaré, pero en los exámenes estudié mucho, practique los temas porque me dije a mí mismo “si reprobaré, al menos lo haré sabiendo yo que lo intenté”. Y creo yo que mi mayor esfuerzo ha sido el que no me deje caer o sentir mal por todo lo que pasa, por ejemplo matemáticas porque sí, me llegué a sentir incapaz, menos conmigo mismo de ver como los demás podían y yo no, de escuchar “pero si eso es lo que llevarás en tu carrera” , haciéndome dudar de si en verdad es lo que quiero aquella carrera, pensaba todo el tiempo en eso, y creo yo que ahí no hice demasiado esfuerzo pues me llegué a sentir muy mal en estos casos. Así que personalmente califico mi esfuerzo con un 8 y sabiendo yo que pude hacerlo mejor en varios aspectos.

Aprendizajes; algo en lo que estoy agradecido en este año escolar es por haber adquirido gran variedad de aprendizajes, no sólo escolares sino quiero llamarlos yo de “vida” también  por las sucesivas cosas que me han pasado, y la gran variedad de temas nuevos que he visto en asignaturas que me quedo sorprendido de ver todo lo que podemos aprender y lo que aún nos falta por aprender y me pongo a pensar a veces todo lo que saben muchas personas y como las llegaron a aprender tanto culturales como de vida. Considero que todo lo que he vivido hasta el momento me ha ayudado a crecer como persona, como una persona responsable y gracias por crecer de esa manera y no caer, hundirme como persona. Califico mis aprendizajes como buenos. Con un 10.

Puedo comentar también que tengo varios anhelos en esta vida, en estos momentos mejor decirlo porque creo yo que estos anhelos irán cambiando conforme avance. En estos momentos y pensamientos atrás y ahora es que yo anhelo ser más inteligente, ser una persona más culta, que sepa cosas, ser mejor persona, antes solía serlo, pero por cosas que han sucedido he cambiado, y bueno quisiera regresar al ayudar a las personas, al sonreír todo el día, anhelo que me vean como alguien bien, alguien importante por lo que hace, por saber, por ayudar, por enseñar. Anhelo ser feliz. Y para obtener todo eso ¿qué necesito hacer?, pues hacerlo, intentarlo, llenarme de buenas cosas, de cosas que me dejen, como buenas lecturas, buenos informes, cosas que me abran, que me impulsen a lo mejor, que me den inspiración a aquel anhelo que tanto deseo, estar con personas productivas, no importarme que piensen los demás de mí, que de ellos no se avanza.

Mis sueños, tengo no muchos sueños pero sí varios. Tengo uno desde los 7 años y este es el ser arquitecto, no me quito eso de la cabeza, y bueno el ser arquitecto conlleva estudiar la carrera en CU que es otro sueño, me dolería mucho no lograr estudiar ahí pues es un plan desde niño, mi admiración a sido mi tío quien estudió ahí arquitectura y ahora da clases, sinceramente quiero ser como el, dar igual clases, compartir la arquitectura, no dejar a la UNAM quien nos ha dado tanto. Otro sueño que tengo es ser reconocido como arquitecto, siempre he soñado con construir un edificio único, algo diferente y me reconozcan por eso, mi sueño es ejercer esa profesión de la mejor manera, con todo el amor que se merece, aprender de ella, servir a la sociedad con la arquitectura, darles mejores espacios, mejores ciudades, más comodidad en el ambiente, etc. Ese es el más grande sueño, no sé, quizás otro es el aprender bien el idioma del inglés, me gustaría mucho entenderlo bien, escuchar las canciones, conversar sin problema en el idioma. Y por último sueño sería viajar a Nueva York, me gustaría tanto caminar por sus calles, mirar sus edificios como si solo existiesen ellos, conocer la ciudad a fondo. Y por qué no, viajar a otros lugares también.

Al pensar en todos mis sueños, vienen a mi mente los recuerdos, cosas que me han sucedido al transcurso de mi estancia en la vida, buenas cosas, malas cosas, cada una con un significado y un porqué del ocurrir. La primera que se me viene a la mente y para mí la más valiosa es cuando yo tenía 3 años, mi papá me llevó a una plaza, tipo Town Center, pero recuerdo muy bien que él me preguntó: “¿quieres ir al cine o subirte al juego?” el juego era de esos juegos que construyen con diferentes etapas, era una tipo selva, recuerdo verlo gigante y pues yo elegí jugar en aquél juego, una vez dentro del juego conocí a un niño, era como asiático, tenía sus ojos un poco rasgados, con él comencé a jugar, después jugamos con unas niñas, a que esas niñas nos tenían que atrapar, él y yo nos escondíamos por todo el juego huyendo de ellas, ha sido lo más divertido que recuerdo, de verdad, al bajar del juego, vi a aquel niño asiático igual con su papá, yo pasé con el mío al lado de él y el suyo, le toqué el hombre y nos despedimos con la mirada para siempre. Fue lindo y es nostálgico para mí recordar estos momentos, creo yo, él fue el primer niño con el que conviví de esa forma. El siguiente recuerdo que tengo es cuando fui por primera vez al estadio de los pumas, aquí fue donde me enamoré profundamente por la UNAM, desde ese momento, ver el estadio, el campus central, yo dije: “yo quiero estudiar aquí” desde ahí comenzó mi sueño por estudiar arquitectura ahí. Otro recuerdo, este malo, es en primaria, yo no era muy bien aceptado por mis ex compañeros de ese entonces, entonces yo me sentía muy mal, solamente tenía un amigo pero, era malo, que los demás se dirigieran a mí de mala forma, desde ese momento hasta ahora tengo demasiada desconfianza en mí, no confío en nadie, no logro ser sociable por el miedo a volver a pasar de nuevo esos momentos, pero supongo, reflexiono, y llego a la conclusión de que de cierta forma me pudo ayudar a no esperar nada de nadie, a ser consciente de las personas como en realidad pueden ser, en acostumbrarme a estar solo que ahora si lo estoy no me llega a afectar tanto, de darme cuenta de quién si vale la pena y quién no. Luego viene el recuerdo de la secundaria, donde conocí a mi mejor amigo, con quien comparto 5 años de amistad y a la única persona que considero amigo verdadero. Estar en la secundaria me hizo la gran variedad de personas que hay y al darme la prueba de elegir con quien relacionarme y con quién no. Y por último el recuerdo de haber entrado a la prepa y haber conocido a las mejores personas de igual manera, varias de ellas siguen presentes, amigos de primer año que duran para este momento y siempre paso buenos momentos con ellos, entrar a la prepa me hizo madurar, por todo lo que hay, por todo lo que veo, por todo lo que me juego, si el buen futuro o el estancamiento.

Las reflexiones que he tenido han sido muy generales, bueno, en el ámbito del estudio me he dado cuenta que no debo de dejar cosas para el final, que debo de entregar todo, no dejar de adentrarme más a lo que quiero, que siendo el último año el próximo, no puedo darme el lujo de reprobar o salir bajo, de aquí depende lo que quiera. Mientras que en ámbito personal ha sido un sinfín de reflexiones, me han pasado cosas que me han puesto a pensar de lo que en verdad es vivir, me han llegado como experiencias de vida, las cuales me hicieron ver la realidad como es, todos los riesgos que corremos los adolescentes.

He tenido varias experiencias, más malas que buenas o no lo sé, veo a las malas como buenas por haberme pasado y haberme dejado una enseñanza. Experiencias principalmente con mis padres, el pasar cosas que me han hecho ver ellos son los únicos que van a estar aquí mientras puedan, que son los mejores maestros de la vida, el apoyo que me han dado, ver lo importante que son los padres para nosotros, lo cual no había podido darme cuenta hasta hace finales del año pasado, por experiencia mala vivida que lamentablemente me hizo no volver a confiar en nadie, me entró temor de la personas nuevamente, de como llegan a tu vida, te arrebatan tu felicidad y se van ellas alimentadas de tu felicidad, mientras tú te quedas destrozado y sin creer que haya personas así, en mi caso. Pero de igual manera experiencias buenas como el conocer a personas mágicas como es el caso de un señor que conocí en bellas artes, un señor de aproximadamente 55 años, llamado Rave, lo recuerdo bien por ser quien es aquél señor; se acercó a mí y me pidió dinero, al darle me dijo que si le daba 10 más me recitaría algo cultural, accedí y vaya mi sorpresa, fue lo mejor que me pudo pasar en ese tiempo, el señor me había comentado que había estudiado en la UNAM filosofía pero no había terminado la carrera, él sabe demasiado, me decía cuantas palabras había en el idioma español, y cuantas se sabe el mexicano, me ponía a pensar por problemas matemáticos, me comentaba lo que Einstein plantaba para llegar a la estrella más cerca, en las divisiones que vivimos, el porqué la torre latinoamericana no se caía, etc. Quedé admirando al señor, el ver que alguien con pocos recursos sabía tanto, ver como para aprender no hay obstáculo. Y recuerdo una cosa que me dijo: “cuando estés en la cima, sigue escalando, nunca te conformes”. He admirado a aquel señor desde ese día y vivo con la esperanza de volver a verlo. Experiencias en los escolar han sido varias como haber reprobado una materia, ver que no me debo sentir mal por eso, que hay solución, que puede haber grupos muy grandiosos y otros tanto no muy amigables, que tus mismos compañeros te quieren ver caer, experiencias de ver que me puede llegar a gustar, no del todo, pero si un poco la materia que creía no gustarme nunca, ver que hay profesores que se merecen los mejores aplausos, admiraciones, abrazos, agradecimientos, por dar de las mejores clases, mientras que hay otros que no merecen ni que les enseñes tu cuaderno. Que puede haber maestros que te bajen el autoestima y otros que te impulsen a crecer. Pero que dependerá de ti si en verdad avanzas o te crees lo que dicen.

Las habilidades que considero que lleve a cabo en el curso fueron la de la comunicación al verificar lo que otro expresan y me están tratando de decir, así como escucharles atentamente. La más ejercida es la empatía pues en este curso y siempre me he puesto en los zapatos de los demás, al decir “si a mi me hicieran esto lo otro, yo sentiría esto, por lo cual es probable que él sienta lo mismo, trato de entender sus sentimientos cuando me cuentan sus problemas o cuando necesitan un consejo o apoyo, siempre ver los diferentes aspectos que podemos llegar a sentir. Por supuesto la toma de decisiones ver todos los aspectos y elegir la mejor opción para no perjudicar nada ni nadie, ver problemas y plantarles solución, un ejemplo puede ser el tener un trabajo largo que entregar pero estoy muy cansado, entonces me duermo unas horas en la noche, despierto y lo termino antes de ir a la escuela.

En conclusión, es bueno escribir estos trabajos pues te hacen dar cuenta de lo que llevas hecho, te ponen a pensar de todo lo que puedes agregar para ser mejor y darte cuenta, sentirte orgulloso de las habilidades que has obtenido, saber que así se crece de persona. Pude relacionar los aspecto generales, poder darme cuenta que una cosa conlleva a otra. Con todas las experiencias me doy cuenta que en la mayoría tuve la empatía, con el Rave el filósofo, mi empatía fue ponerme a pensar el cómo se sentía el al haber pasado todo lo que pasó, entender que hace las cosas de buena manera, ver a mis padres y sentir y pensar lo que hacían cuando me veían hacer cosas malas o no muy correctas. Soy empático hasta con los que me hacen daño, reflexiono y llego a una conclusión de cómo se sienten ellos después de irse con lo mejor de alguien. Sin embargo siento que los demás no tienen empatía por quien tiene empatía.

HABILIDAD	COMPETENCIA
1.       Comunicación	a) Escuchas activamente y con atención lo que otros dicen durante la conversación. b) Buscas entender lo que otros expresan durante la conversación. c) Intervenir para armonizar o evitar conflictos. d) Verificas lo que la persona trata de expresar.
2. Empatía	a) Procuras entender el punto de vista de la otra persona. b) Eres capaz de compartir sentimientos de amigos o amigas. c) Tomas conciencia cuando otras personas están muy molestas por acción o inacción propia. d) Pides disculpas cuando ofendes a alguien con palabras o acciones. e) Entiendes el lenguaje gestual de las personas con las que conversas.
3. Monitoreo de emociones	a) Identificas tus cambios de humor. b) Puedes controlar sentimientos negativos antes de que te afecten. c) Identificas ambientes o situaciones que provocan intranquilidad. d) Eres consciente de los cambios físicos que acompañan a tus emociones.
4. Manejo de estrés	a) Compartes preocupaciones con amigos o amigas cuando lo necesitan. b) Pides ayuda para enfrentar situaciones estresantes. c) Cuentas con técnicas para calmarte ante situaciones de tensión. d) Preparas con anticipación lo necesario para evitar preocupaciones. e) Mantienes buen humor ante situaciones estresantes.

5. Autoevaluación o Autoconocimiento	a) Eres consciente de las consecuencias de tu comportamiento. b) Evitas cometer los mismos errores. c) Te comparas con otras personas para ver en qué vas mal o bien. d) Pides ayuda si tu evaluación lo recomienda. e) Evitas dejarte llevar ciegamente por lo que piensan o hacen los demás. f) Escuchas y pides opinión a los demás para conocer y evaluar tus acciones.
6. Toma de decisiones	a) Consideras los riesgos de una elección antes de poner en práctica una decisión. b) Examinas toda la información de que dispones sobre las diferentes opciones. c) Calculas los posibles resultados antes de realizar una acción. d) Escuchas atentamente diferentes opiniones. e) Desarrollas una lista de prioridades que te ayuden a reflexionar sobre el tema.
7. Solución de problemas	a) Identificas la naturaleza de los problemas que enfrentas. b) Comparas cada solución posible con otras para encontrar la mejor solución al problema. c) Pides ayuda a personas con más experiencia para la solución del problema. d) Solucionado un problema, analizas las consecuencias. e) Eres consciente de cómo afecta a los demás la solución a tu problema.
8. Trabajo en equipo	a) Esperas a llegar a un acuerdo, antes de iniciar una acción. b) Al trabajar en equipo, puede evitar o minimizar el impacto de problemas con otras personas del grupo. c) Incluso si puedes trabajar solo, procuras trabajar en equipo. d) Reconoces el éxito de los compañeros de equipo. e) Cuando te demuestran que estabas equivocado te disculpas y sigues colaborando sin rencores.

9.- Pensamiento creativo

a) Te gusta ser original b) Buscas elementos nuevos del asunto que estas aprendiendo c) Te gustan los cambios d) Das rienda a tu imaginación sobre lo que estás leyendo, escuchando o viendo.

10.-  Pensamiento crítico

a)  Analizas antes de actuar b)  Elaboras preguntas cuando tienes dudas y te atreves a hacerlas en público c)  Te pones retos para superar el confort. d)  Te gusta hacer relaciones y encontrar parecidos entre los distintos aspectos que abordas e)  Consideras tus experiencias previas al tomar una decisión f) Te preocupa conocer el significado de las palabras y lo buscas g) Te informas previamente para considerar una acción h) Observas lo que pasa a tu alrededor para decidir i)  Cuando algo te convence te interesa participar

Profesora Susana Huerta González.   25 de abril de 2018